Streaks Workout ios版

StreaksWorkoutios版是一款运动健康类应用，更是你的私人运动教练，帮助你养成坚持运动的好习惯。

内容提要：

每天能适当锻炼一会，总是有益身心健康的。但并不是每项运动都适合每个人，比如有些人手臂有伤做不了俯卧撑，有些人膝盖不好不能剧烈跳动。习惯养成应用?Streaks?同厂另一款健身应用StreaksWorkout可以让你少些这方面的负担，因为它的运动项目与运动时间都支持「私人订制」，你可以根据自身特点选择性锻炼。

不过StreaksWorkout的缺点也比较明显，火柴人演示不及真人形象，一些简单的动作尚可，而像「低姿跳跃」这类动作我愣是看了半天也没看明白。如果能在火柴人演示的基础上，加上可选的真人演示，会更明确一些。

你理想的个人教练。可以在家里、公园、体育馆或者任何地方锻炼！无需任何设备-只需短短几分钟和地板即可。用户可以根据自身需求定制练习，适合各个年龄层和不同运动能力。

特点:

*共有18个无需设备的练习可供选择*4种锻炼时长(分别约为6、12、18或30分钟)*全部练习演示*有助于改进技巧的小贴士*内置计时器与统计数据丢掉借口:我们的锻炼绝不会让你心生畏惧。

Tags:Streaks Workout,健康,运动.